Laia Jordà Sánchez

Sabem que els peus no són la part més bonica del cos humà, però cal reconèixer que unes bones sabates -en aquest cas vambes-, alegren la vista i l'ànim a qualsevol. Potser ets més de talons o sabata plana, potser prefereixes les sabates d'hivern als d'estiu, o potser prefereixes cordons a velcros. Siguis com siguis un parell de 'sneakers' no poden faltar en el teu fons d'armari. Avui et proposem les 18 millors botigues de Barcelona per comprar calçat esportiu que s'adapti al teu estil. NO T'HO PERDIS: Els millors outlets de Barcelona

Uno de los momentos dramáticos en la vida del festivalero es, sin duda, el momento de volver a casa, de madrugada y exhausto, después de horas, eones, de conciertos. Y además, parece que todo el mundo ha tenido la misma idea: es la hora de la estampida, de rastrear el horizonte en busca y captura del taxi, de levantar el brazo antes que el grupo de la otra acera, de hacer las colas para subir al autobús... Todo esto, amigos, no os lo podemos ahorrar, pero sí que os podemos dar algunos consejos para que la vuelta a casa en servicio público después de una jornada en el Primavera Sound sea algo menos indolora. El metro, la mejor opción para llegar Recordad que la parada más cercana es El Maresme/Forum de la línea 4, a 150 etros del recinto. Los jueves hay metro hasta las 00 h y el servicio se reanuda a las 5 h. El viernes, podréis coger el metro hasta las 2 h y después tendréis que esperar hasta las 5 h, mientras que el sábado hay metro toda la noche. Además, jueves y viernes se reforzará el servicio con más trenes durante la tarde y la última hora, así como con más personal de atención, seguridad y limpieza en las estaciones del centro, Urquinaona y Jaume I, y en las más cercanas al festival, El Maresme/Fòrum, Selva de Mar y Besòs Mar. Dos servicios nocturnos de buses lanzadora Para los dos días que el servicio de metro se detiene de madrugada y para el sábado, el festival ha dispuesto un servicio gratuito de buses lanzadera que realizan el recorrido entre el Parc del Fòrum y P

Un dels moments dramàtics en la vida del festivaler és, sens dubte, el moment de tornar a casa, de matinada i exhaust després d'hores de concerts. I a més, sembla que tothom ha tingut la mateixa idea: és l'hora de l'estampida, de rastrejar l'horitzó en recerca i captura del taxi, d'aixecar el braç abans que el grup de l'altra vorera, de fer les cues per pujar a l'autobús... Tot això, amics, no us ho podem estalviar, però sí que us podem donar uns quants consells perquè la tornada a casa en servei públic després d'una jornada al Primavera Sound sigui una mica menys indolora. El metro, la millor opció per arribar Recordeu que la parada més propera és El Maresme/Fòrum de la línia 4, a 150 metres del recinte. El dijous hi ha metro fins a les 00 h i el servei es reprèn a les 5 h. El divendres, podreu agafar el metro fins a les 2 h i després haureu d'esperar fins a les 5 h, mentre que dissabte hi ha metro tota la nit. A més, dijous i divendres es reforçarà el servei amb més trens durant la tarda i a l'última hora, així com amb més personal d'atenció, seguretat i neteja a les estacions del centre, Urquinaona i Jaume I, i en les més properes al festival, El Maresme/Fòrum, Selva de Mar i Besòs Mar. Dos serveis nocturns de busos llançadora Per als dos dies que el servei de metro s'atura de matinada i pel dissabte, el festival ha disposat un servei de busos llançadora que fan el recorregut entre el Parc del Fòrum i Plaça Catalunya amb 'Primavera Sound' com a indicador de la línia. La pr

L'autora irlandesa Emma Dabiri ha dedicat tot un llibre als cabells afro, un tipus de cabells que quan ella era petita s'havien de "domar" perquè no encaixaven al cànon de bellesa dictat per la mirada blanca, però que estan "carregats de significats socials i racials". 'No me toques el pelo' (Capitán Swing, 2023) explora l'origen i la història d'uns pentinats que són autèntica història de la cultura negra, i que fins i tot es van usar com a codis secrets que podien servir per fugir de l'esclavitud. Per la dona negra el cabell és política L'artista visual afro catalana Montserrat Anguiano reconeix que de petita se l'allisava amb productes químics que li feien mal, fins que va redescobrir la seva negritud: "Per la dona negra el cabell és política", assegura. Cuidar-lo també vol dir compartir un temps de qualitat amb altres dones negres: "Ens ajudem entre nosaltres, ens fem les trenes, és un temps de cures, un espai on ens sentim segures, estimades i protegides", explica.  Hi ha el tema de l'apropiació cultural, com el de les trenes de boxejadora de la Kim Kardashian, de les quals també parla Dabiri al seu llibre. "No estic en contra que persones no negres en portin, simplement has de portar-les amb consciència, has de saber d'on venen", diu Anguiano.  Però no tothom sap tractar els cabells afro i és per això que calen perruqueries especialitzades. Aquí teniu algunes de les millors de Barcelona. NO T'HO PERDIS: 10 dones barberes de Barcelona que no es tallen un pèl

Aunque está gestionado por diversas empresas, el transporte público de Barcelona está muy integrado, con billetes multi-viaje válidos para un máximo de cuatro cambios de transporte (dentro de 75 minutos) en autobús, tranvía, tren de cercanías y metro. El metro es generalmente la forma más fácil y rápida de descubrir Barcelona. Todas las líneas de metro funcionan desde las 5 de la mañana hasta la medianoche de lunes a jueves, domingos y días festivos; de 5 a 2 de la madrugada, los viernes y los sábados está abierto durante toda la noche. Aunque el metro es la opción más utilizada por los barceloneses y barcelonesas, la ciudad también cuenta con otras formas de transporte como el autobús y trenes de cercanías que os harán llegar a vuestro destino sin complicaciones. La bicicleta también es una muy buena alternativa para moveros por la ciudad mientras disfrutáis de sus calles sobre dos ruedas. Para los más atrevidos también tenéis a vuestra disposición otras opciones como los patinetes eléctricos, eso sí, está completamente prohibido subirlos en el transporte público.  Metro Foto: Vicente Zambrano González El metro es la opción de transporte más rápida para moveros por Barcelona, con la que evitaréis atascos, semáforos y cualquier otro obstáculo que os haga llegar tarde a vuestro destino, además, tiene una larga historia llega de curiosidades. El plano del metro de Barcelona está formado por 8 líneas distintas, 165 estaciones y 165 trenes que funcionan en hora punta cada día l

Ir de compras sin gastarte todo el sueldo del mes es posible. Desde ropa hasta decoración, gafas y material deportivo: hay establecimientos en el centro de Barcelona –y también muy cerca de la ciudad– donde podréis conseguir lo que buscabais (y lo que no) a precios rebajados. ¿Buscáis tiendas donde los precios siempre son bajos? Aquí tenéis una lista con 8 outlets donde encontraréis gangas para renovar el armario y la casa por poco dinero. NO TE LO PIERDAS: Los mejores outlets de deportes de Barcelona

Anar de compres sense gastar-te tot el sou del mes és possible. Des de roba fins a decoració per casa o ulleres, hi ha establiments al centre de Barcelona –i també molt a prop de la ciutat– on podreu aconseguir el que buscàveu (i el que no) a preus rebaixats. Busqueu botigues on els preus sempre són baixos? Aquí teniu una llista amb 8 outlets on trobareu gangues per renovar l'armari i casa vostra per pocs calés. NO T'HO PERDIS: Els millors outlets d'esports de Barcelona

Están las propuestas de las grandes cadenas de 'retail', de sobras conocidas; y también las marcas internacionales y las tiendas multimarca que apuestan por una moda menos convencional. En estos establecimientos –algunos acabados de aterrizar en la ciudad– encontraréis propuestas de autor, producciones limitadas y selecciones curadas por vendedores y vendedoras que entienden y reivindican un vestir diferente.  NO TE LO PIERDAS:  Las tiendas más bonitas de Barcelona

Entesos, aquí a Catalunya el dia dels enamorats és el 23 d'abril i això de sant Valentí a molts els hi sembla una autèntica americanada. Però pels més romàntics, qualsevol moment és una bona excusa per tenir un detall amb la parella! Va, no rondineu, us proposem un grapat de regals, per a tots els gustos i butxaques, amb els quals podeu sorprendre la vostra parella aquest 14 de febrer.    

D'una banda hi ha les propostes de les grans cadenes de 'retail', de sobra conegudes; de l'altra, les marques internacionals i les botigues multimarca que aposten per una moda menys convencional. En aquests establiments –alguns acabats d'aterrar a la ciutat– trobareu propostes d'autor, produccions limitades i seleccions curades per botiguers i botigueres (sovint també són dissenyadors amb marca pròpia) que entenen i reivindiquen un vestir diferent. NO T'HO PERDIS: per completar el 'look', una selecció de botigues d'accessoris.

Sabemos que los pies no son la parte más bonita del cuerpo humano, pero hay que reconocer que unos buenos zapatos –en este caso bambas–, alegran la vista y el ánimo a cualquiera. Tal vez eres más de tacones o zapato plano, a lo mejor prefieres los zapatos de invierno a los de verano, o tal vez prefieres cordones a velcros. Seas como seas un par de 'sneakers' no pueden faltar en tu fondo de armario. Aquí tienes las 18 mejores tiendas de la ciudad donde podrás encontrar las zapatillas que se adapten a tu estilo. NO TE LO PIERDAS: Los mejores outlets de Barcelona  

El parque Central de Nou Barris, en el barrio de la Guineueta, cuenta con casi 17 hectáreas y está repleto de historia: podemos encontrar masías y un acueducto de hace siglos. El agua es uno de sus elementos centrales, y la vegetación del espacio concentra una gran biodiversidad con un distinto número de especies de arbolado. Y preparad la imaginación porque en este parque con los más pequeños nos transportaremos en medio del mar: su espacio de juego incluye nada menos que dos ballenas gigantes que nadan juntas. También encontramos un barco, una aleta móvil y otras figuras del ecosistema marino. Además, los niños y niñas también podrán deslizarse por toboganes, columpiarse en hamacas de cuerdas y subir a la zona de escalada. ¿Cuándo se puede visitar? El parque es un espacio público que está abierto todos los días las 24 horas, pensado para los más madrugadores hasta los más trasnochadores. Además, el acceso es completamente gratuito y apto para todas las edades.  Historia El proyecto de los arquitectos Carme Fiol y Andreu Arriola se llevó a cabo entres fases: la primera fase duró de 1997 a 1999, año en el que se inauguró el espacio, que tenía 77.986 metros cuadrados. La segunda fue entre el año 2000 y 2003, donde se añadieron 88.652 metros cuadrados. Finalmente, la tercera fase se hizo en 2007, con 10.615 metros cuadrados más.  Donde ahora está el parque, antes estaba el antiguo Instituto Mental de la Santa Creu, que estuvo abierto hasta 1986. El edificio ocupaba unas 120 hec

En los Jardins de la Indústria en el barrio de La Sagrada Família, entre otras cosas, encontramos un espacio de juego para los más pequeños. El elemento más singular: una gran golondrina. Se puede jugar dejando correr la imaginación junto a otras figuras de animales más pequeñas, que pretenden crear un entorno lúdico para fomentar un vínculo con la naturaleza. El área también cuenta con toboganes, rampas, juegos de equilibrio, columpios y redes en un espacio abierto con zonas de estancia para acompañantes y mobiliario urbano rodeado de vegetación. El parque infantil En octubre de 2019 se terminó de reformar el parque infantil, la joya de la corona del jardín. El objetivo era mejorar y aumentar las oportunidades de juego y estimular la creatividad lúdica al aire libre con la creación de un nuevo espacio en este oasis verde y de tranquilidad en medio del caos de la ciudad. La zona de juegos se integra en el paisaje en forma de golondrina, la estructura principal, y las otras como cabañas y troncos. Para conseguir el resultado final del que disfrutamos ahora, se tuvieron que mover algunos mobiliarios urbanos, así como también retiraron algún árbol. El área está pensada para niños y niñas entre 6 y 12 años y el acceso es completamente gratuito las 24 horas del día.  Para los menores de 5 años también existe otra zona de juego que dispone de columpios, muelles, una zona multijuegos y toboganes de un tamaño más pequeño para garantizar su seguridad sin renunciar a la diversión. Otro

El parc Central de Nou Barris, al barri de la Guineueta, compta amb gairebé 17 hectàrees i és ple d'història: hi podem trobar masies i un aqüeducte de fa segles. L'aigua n'és un dels elements centrals, i la vegetació de l'espai concentra una gran biodiversitat amb un nombre diferent d'espècies d'arbrat. I prepareu la imaginació perquè en aquest parc amb els més petits ens transportarem al mig del mar: el seu espai de joc inclou ni més ni menys que dues balenes gegants que neden juntes. També hi trobem un vaixell, una aleta mòbil i altres figures de l'ecosistema marí. A més, els nens i nenes també podran lliscar per tobogans, gronxar-se en gandules de cordes i pujar a la zona d'escalada. Quan es pot visitar? El parc és un espai públic que està obert cada dia les 24 hores, pensat per als més matiners fins als més nocturns. A més, l'accés és completament gratuït i apte per a totes les edats. Història El projecte dels arquitectes Carme Fiol i Andreu Arriola es va dur a terme entre fases: la primera fase va durar del 1997 al 1999, any en què es va inaugurar l'espai, que tenia 77.986 metres quadrats. La segona va ser entre l'any 2000 i el 2003, on es van afegir 88.652 metres quadrats. Finalment, la tercera fase es va fer el 2007, amb 10.615 metres quadrats més. On ara hi ha el parc, abans hi havia l'antic Institut Mental de la Santa Creu, que va estar obert fins al 1986. L'edifici ocupava unes 120 hectàrees, encara que actualment només se'n conserven algunes que, actualment, formen

Als Jardins de la Indústria al barri de la Sagrada Família, entre altres coses, hi trobem un espai de joc per als més petits. L'element més singular: una gran oreneta. Es pot jugar deixant córrer la imaginació amb altres figures d'animals més petites, que pretenen crear un entorn lúdic per fomentar un vincle amb la natura. L'àrea també compta amb tobogans, rampes, jocs d'equilibri, gronxadors i xarxes en un espai obert amb zones d'estada per a acompanyants i mobiliari urbà envoltat de vegetació. El parc infantil L'octubre del 2019 es va acabar de reformar el parc infantil, la joia de la corona del jardí. L'objectiu era millorar i augmentar les oportunitats de joc i estimular la creativitat lúdica a l'aire lliure amb la creació d'un espai nou en aquest oasi verd i de tranquil·litat enmig del caos de la ciutat. La zona de jocs s'integra al paisatge en forma d'oreneta, l'estructura principal, i les altres com a cabanes i troncs. Per aconseguir el resultat final de què gaudim ara, es van haver de moure alguns mobiliaris urbans, així com van retirar algun arbre. L'àrea està pensada per a nens i nenes entre 6 i 12 anys i l'accés és completament gratuït les 24 hores del dia. Per als menors de 5 anys també hi ha una altra zona de joc que disposa de gronxadors, molls, una zona multi jocs i tobogans d'una mida més petita per garantir-ne la seguretat sense renunciar a la diversió. Altres equipaments A més de les zones verdes i de passeig, els jardins disposen d'un espai per a gossos, on

Es la playa sin arena. Y es que al Fòrum podéis ir a remojaros, pero no a una playa tal y como se entiende tradicionalmente, sino a un espacio ganado al mar a base de cemento. En la zona de baños del Fórum se ha amansado una cerradura de mar para transformarlo en una gran piscina de agua salada al aire libre con una longitud de 375 metros y de poca profundidad, ideal para un chapuzón en un lugar poco convencional sin tener que salir de la ciudad, además que podréis evitar las multitudes de la playa de Bogatell o de la Barceloneta. ¿Cómo es la playa? Tomar el sol, daros un chapuzón, jugar a las palas... podréis hacer lo mismo que en la playa sin tener que sacudiros la arena al salir del agua. Para poder entrar al mar, lo tendréis que hacer a través de unas escaleras directamente desde la superficie pavimentada. Eso sí, recomendamos que os pongáis calzado acuático por la colonia de erizos que hay en la zona, no queremos que os pinchéis. Aun así, no os preocupéis, porque la zona de baño cuenta con locales de salvamento y socorrismo. Aparte, el Fòrum también cuenta con aparcamiento, servicio de vigilancia y zona de esquí. ¡Veniros, que el verano está a punto de empezar! Área para personas con discapacidad y movilidad reducida El espacio también dispone una zona de baño adaptada a personas con discapacidad y movilidad reducida que tiene a disposición de todos los usuarios un servicio de soporte del baño. El servicio tiene como objetivo facilitar la entrada y salida del agua de tod

És la platja sense sorra. I és que al Fòrum podeu anar a remullar-vos, però no a una platja tal com s'entén tradicionalment, sinó a un espai guanyat al mar a base de ciment. A la zona de banys del Fòrum s'ha amansat un pany de mar per transformar-lo en una gran piscina d'aigua salada a l'aire lliure amb una longitud de 375 metres i de poca profunditat, ideal per a una capbussada en un lloc poc convencional sense haver de sortir de la ciutat, a més que podreu evitar les multituds de la platja de Bogatell o de la Barceloneta. Com és la platja? Prendre el sol, donar-vos una capbussada, jugar a les pales... podreu fer el mateix que a la platja sense haver de sacsejar-vos la sorra en sortir de l'aigua. Per poder entrar al mar, ho haureu de fer mitjançant unes escales directament des de la superfície pavimentada. Això sí, recomanem que us poseu calçat aquàtic per la colònia d'eriçons que hi ha a la zona, no volem que us punxeu. Tot i això, no us preocupeu, perquè la zona de bany compta amb locals de salvament i socorrisme. A banda, el Fòrum també disposa d'aparcament, servei de vigilància i zona d'esquí. Veniu-vos-en, que l'estiu està a punt de començar! Àrea per a persones amb discapacitat i mobilitat reduïda L'espai també disposa d'una zona de bany adaptada a persones amb discapacitat i mobilitat reduïda que té a disposició de tots els usuaris un servei de suport del bany. El servei té com a objectiu facilitar l'entrada i la sortida de l'aigua de totes les persones, així com del

Conocida popularmente como la playa Waikiki, es una de las mejor conservadas del litoral tarraconense y una de las más bonitas de Cataluña. Hablamos de un arenal situado a pocos kilómetros de la ciudad de Tarragona -de hecho está dentro del término municipal tarraconense- completamente virgen, con el aspecto primigenio de cómo era el Mediterráneo hace solo un siglo. Muchos la consideran un paraíso en toda regla, rodeada de imponentes acantilados donde el color verde es el protagonista, que contrasta con el azul del mar. También es una playa recomendada para ir con niños donde, aparte de disfrutar de un buen paseo por la naturaleza para llegar, os podréis llenar del barro de los acantilados hasta secaros y tiraros al agua. Aparte de cuidaros la piel, pasaréis un muy buen rato. Eso sí, Cala Fonda no dispone de servicios más allá de las señalizaciones oportunas. Al ser una playa aislada, no tiene ningún chiringuito ni tienda cerca, de modo que no olvidéis llevaros la comida y la bebida para pasar un día completo en la playa. ¿Como llegar a la Cala Fonda? Cala Fonda está situada en medio del bosque de la Marquesa, una de las zonas de vegetación con mayor valor ecológico de esta parte del litoral, y para acceder a él es necesario hacer una caminata desde la Playa Larga de Tarragona por un camino señalizado en dirección este, rodeado de pinares, acantilados y vegetación natural. También se puede acceder desde el norte desde el camping Torre de la Mora, desde donde primero se llega

In one of the most extreme architectural makeovers ever seen, Antoni Gaudí and his long-time collaborator Josep Maria Jujol took an ordinary apartment block and remodelled it inside and out for textile tycoon Josep Batlló between 1902 and 1906. The result was (and still is) one of the most impressive and admired of all Gaudí's creations. Opinions differ on what the building’s remarkable façade represents, particularly its polychrome shimmering walls, its sinister skeletal balconies and its humpbacked scaly roof. Some say it’s the spirit of carnival, others a Costa Brava cove. However, the most popular theory, which takes into account the architect’s deeply patriotic feelings, is that it depicts Sant Jordi and the dragon – the idea being that the cross on top is the knight’s lance, the roof is the back of the beast, and the balconies below are the skulls and bones of its hapless victims.The chance to explore the interior (at a cost) offers the best opportunity of understanding how Gaudí, sometimes considered the lord of the bombastic and overblown, was really the master of tiny details – from the ventilation in the doors to the natural light reflecting off the inner courtyard’s azure walls, and the way the brass window handles are curved to fit the shape of a hand. An apartment is open to the public, and access has been granted to the attic and roof terrace: the whitewashed arched rooms of the top floor, originally used for laundering and hanging clothes, are among its most at

Park Güell is Barcelona’s most famous green space, stretching across parts of the Tres Creus and Carmel hills. Since 1984, it’s been recognised as a UNESCO World Heritage Site, considered one of Antoni Gaudí’s most important creations – a truly unique work that influenced many movements and artists of the time. Inspired by English garden cities, Gaudí was obsessed with blending architecture perfectly with nature. One of the best examples is the park’s stone columns, which resemble palm trees, stalactites and natural caves. Alongside other masterpieces like Casa Vicens, Casa Batlló and the spectacular Sagrada Família, Park Güell is one of the finest examples of Gaudí’s Modernist style. At the heart of the park there’s a huge square, surrounded by a sinuous bench decorated with colourful mosaics in the trencadís technique. It’s partially supported by the Hypostyle Hall, also known as the Hall of a Hundred Columns – though it actually has 86. While the square is the park’s central gathering point, the dragon sculpture on the main staircase has become its most recognisable symbol. ⛪ The best attractions in Barcelona How much does it cost to enter Park Güell? Standard admission is €10. Discounted tickets are available for €7 for children aged 7–12, seniors over 65, holders of the reduced-rate Targeta Rosa, and companions of visitors with disabilities. Entry is free for children under 6, full Targeta Rosa holders, and members of the ‘Gaudir Més’ cultural programme – every day of

The Picasso Museum in Barcelona is the go-to institution for discovering the formative years of Pablo Ruiz Picasso. Opened to the public in 1963, it houses over 5,000 works in its permanent collection and plenty of temporary exhibitions. Located in the Born district, the museum was founded thanks to the initiative of Picasso and his close friend and secretary, Jaume Sabartés, who donated the original collection. While Sabartés originally considered setting up the museum in Málaga, it was Picasso himself who insisted it should be in Barcelona. The museum is spread across five stunning Gothic palaces, some of the finest examples of medieval civil architecture in the city. Inside, you’ll find pieces from Picasso’s Blue Period, his complete 58-painting Las Meninas series inspired by Velázquez, linocuts, engravings, and a beautiful collection of ceramics. ⛪ The best attractions in Barcelona When is the Picasso Museum free? Like many Barcelona museums, entry is free on the first Sunday of every month, and every Thursday after 5pm. It’s also free on open-door days: 12 February (Santa Eulàlia) 18 May (International Museum Day) 24 September (La Mercè) How much is admission? Permanent collection: €13 (€12 online) Temporary exhibitions: €7.50 (€6.50 online) Combined ticket: €15 (€14 online) Discounted rates are available for visitors aged 18–25, Barcelona library card holders, University students (with valid ID), over 65s and unemployed individuals or holders of th

What is it? Four stunning fluted Corinthian columns dating from the first century BC soar out of their podium in the most unlikely of places: a back patio of the Mountaineering Centre of Catalonia. Part of the rear corner of the temple devoted to the Roman emperor Augustus (who after his death was elevated to the pantheon), the columns were discovered and isolated from the structure of a medieval building in 1835. The current layout is actually a slight fudging of the original as the right-hand column resided separately in Plaça del Rei until it was slotted next to the other three in 1956. This is a must-see historical sight in Barcelona.  How much are tickets? Visiting the Temple of Augustus is completely free, with no need to book in advance. You can visit any time during the Plaça del Rei’s opening hours. What do we know about its history? The Temple of Augustus was part of the urban landscape of Barcino, the Roman settlement which was located at what is now the heart of Barcelona. The temple was dedicated to Emperor Augustus, who also founded the colony that has since evolved into the present-day city. While it now stands in the centre of Plaça del Rei, the temple was originally built as the focal point of the forum, located at the summit of Mount Tàber. Although its exact dating is unclear, it is estimated that construction began during the reign of Emperor Tiberius. Though only four columns remain, the Temple of Augustus originally had a total of six columns, arranged i

What is it? Gaudí dedicated more than 40 years of his life to this project – indeed, he spent his last 14 years working on it exclusively – and he is buried beneath the nave. Many consider the crypt and the Nativity façade, which were completed during Gaudí’s lifetime, to be the most beautiful elements of the church. The latter, which faces Carrer de la Marina, looks as if a giant has poured wax over a Gothic cathedral, like the Barcelona Cathedral, but inspired by flora, fauna, or the human figure, harmoniously combining in a stunning tapestry of stone and depicting scenes from Christ’s early years. The Passion façade, on Carrer de Sardenya, provides a sombre counterpoint to the excesses of the Nativity façade. It features unsettling bone-shaped columns and angular sculptures by Josep Maria Subirachs depicting the 12 Stations of the Cross. The façade facing Carrer de Mallorca is dedicated to the Resurrection and is a mass of stone clouds and trumpets emblazoned with the words of the Apostles' Creed. One of Barcelona's architectural jewels, it is one of the most popular monuments in the world and an absolute must-visit. 📍 The best things to do in Barcelona How much are tickets? There are different types of tickets to visit the interior of the basilica. The general admission is €26; for students and those under 30, it is €24; for retirees, it is €21; and for children under 11, entry is free. You can also buy tickets which include an audio guide or a guided tour, and you can

Cataluña está llena de fiestas tradicionales a las que tenéis que ir al menos una vez en la vida. Algunas son muy conocidas, como la Patum de Berga, y otras no lo son tanto, como es el caso de las Fallas de Isil. Cada noche de San Juan, el pueblo de Isil, dentro de Alt Àneu, en el Pallars Sobirà, se convierte en el escenario de una fiesta donde el fuego, la música y la tradición son las protagonistas. Desde hace más de un siglo, el municipio celebra las Fallas de Isil, que fueron reconocidas en 2015 como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. Coincidiendo con el solsticio de verano, los falleros bajan las fallas encendidas por la montaña hasta el pueblo, donde el vecindario espera las tradicionales hogueras. Esta es la fecha más señalada del año para toda la gente de Isil y, si quieréis vivirla en persona, este año también lo podréis hacer la noche del 23 de junio. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Parc Natural de l'Alt Pirineu (@pnaltpirineu) Los poco más de 400 habitantes del municipio reciben con los brazos abiertos a los miles de visitantes que cada año se acercan a vivir de cerca esta fiesta que, aunque se han realizado diferentes estudios, no se conoce su origen. Según explica el Patrimonio Festivo de Cataluña, la primera referencia escrita sobre las fallas en Isil se remonta a 1902, cuando el diario 'La Veu de Catalunya', publicó una crónica sobre la fiesta. A pesar del paso de los años, el procedimiento d

Barcelona vuelve a convertirse en la capital estatal de la cultura japonesa con la celebración de la 11.ª edición del Festival Matsuri. Durante el fin de semana del 21 y 22 de junio, el Moll de la Fusta se llenará de danzas típicas, música tradicional y comida típica japonesa. El Festival Matsuri es el festival tradicional japonés más grande de Barcelona y se celebrará este fin de semana desde las 11 hasta las 20 h, nueve horas en las que todos podrán descubrir la cultura tradicional de Japón con actividades que se alejan de la cultura pop del anime y el manga. La Asociación Cultural Japonesa Matsuri –en colaboración con el Ayuntamiento de Barcelona, junto con Casa Asia, la Japan Foundation, el Port Vell y el consulado general de Japón– tiene como objetivo dar a conocer la cultura japonesa tradicional, las propuestas artísticas del Japón actual y también de la comunidad japonesa que reside en Barcelona. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Casa Asia (@casa.asia) Además del trabajo de divulgación de esta cultura, el festival también fomenta el intercambio cultural a través de las tradiciones folklóricas, como la danza, los espectáculos musicales, las canciones tradicionales y los auténticos puestos de comida de los matsuri japoneses. La celebración dará el pistoletazo de salida el sábado 21 con la participación de la cónsul general de Japón, Akiko Shikata, y la comisionada de Relaciones Ciudadanas y Diversidad Cultural y Religiosa,

Catalunya està plena de festes tradicionals a les quals heu d'anar almenys un cop a la vida. Algunes són molt conegudes, com la Patum de Berga, i d'altres no ho són tant, com és el cas de les Falles d'Isil. Cada nit de Sant Joan, el poble d'Isil, dins d'Alt Àneu, al Pallars Sobirà, es converteix en l'escenari d'una festa on el foc, la música i la tradició són les protagonistes. Des de fa més d'un segle, el municipi celebra les Falles d'Isil, que van ser reconegudes l'any 2015 com a Patrimoni Immaterial de la Humanitat per la Unesco. Coincidint amb el solstici d'estiu, els fallers baixa les falles enceses per la muntanya fins al poble, on el veïnat espera les tradicionals fogueres. Aquesta és la data més assenyalada de l'any per a tota la gent d'Isil i, si voleu viure-la en persona, aquest any també ho podreu fer la nit del 23 de juny. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Parc Natural de l'Alt Pirineu (@pnaltpirineu) Els poc més de 400 habitants del municipi reben amb els braços oberts els milers de visitants que cada any s'acosten a viure de prop aquesta festa que, tot i que s'han fet diferents estudis, no se'n coneix l'origen. Segons explica el Patrimoni Festiu de Catalunya, la primera referència escrita que hi ha sobre les falles a Isil es remunta al 1902, quan el diari 'La Veu de Catalunya', va publicar una crònica sobre la festa. Tot i el pas dels anys, el procediment de la celebració s'ha mantingut com als seus ini

¿Sabes diferenciar bien cuándo tienes hambre y cuándo tienes sed? Si la respuesta es que a veces te cuesta, un nuevo estudio de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) explica por qué esta confusión es habitual, sobre todo en verano. Según la UOC, una deshidratación leve puede hacer creer al cerebro que tenemos hambre, cuando en realidad necesitamos agua. "El cuerpo puede interpretar de manera similar la necesidad de comer y la necesidad de beber", explica Mireia Obón-Santacana, profesora colaboradora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC. El hipotálamo y el centro de recompensa del cerebro procesan de forma similar el impulso de comer y el de beber, lo que puede llevar a decisiones erróneas si no aprendemos a interpretar las señales. Obón-Santacana aclara que la confusión se origina en el hipotálamo y el centro de recompensa del cerebro –como el núcleo accumbens (NAc)–, que vinculan las señales con el impulso de actuar y, por ejemplo, buscar comida o agua. Un factor a destacar es que los mismos grupos de neuronas del NAc –de los tipos D1 y D2– no distinguen entre comida o agua en función de su naturaleza, sino que modulan el impulso y la motivación; es decir, que el NAc no decide qué necesitamos, sino en qué grado lo deseamos. Foto: Shutterstock ¿Cómo detectar la deshidratación y cómo evitarla? Aunque la primera señal evidente para detectar la deshidratación es la sed, Obón-Santacana advierte que esta sensación aparece cuando ya hay un grado importante de desh

El primer cap de setmana de juliol, Catalunya acollirà un festival insòlit al país. El municipi de Sant Martí de Tous, a l’Anoia, celebra del 3 al 6 de juliol la 16a edició del Festival de Llegendes de Catalunya, una iniciativa que enguany proposa un cartell amb 47 actuacions artístiques de dansa, titelles, natura i gastronomia, així com altres activitats per a tota la família.  Aquest festival converteix Sant Martí de Tous en “una experiència col·lectiva d’identitat, memòria i festa”, segons explica l’organització. Entre les quasi 50 propostes artístiques incloses en aquesta 16a edició, hi ha creacions que fa temps que giren pel territori, així com d’altres que seran estrenes i preestrenes de coproduccions, col·laboracions i residències impulsades pel festival des de La Casa del Teatre Nu.  Entre les activitats, hi ha els Racons de Llegendes, una iniciativa que omple els carrers del poble amb narradors que expliquen històries. Enguany, l’activitat s’ampliarà i s’hi incorporaran nous llenguatges com la dansa i els titelles per convertir els espais en “autèntics laboratoris d’imaginació” per a totes les edats.  La gastronomia també hi serà present durant els tres dies amb el Mercat de la Bossa de Bou, que es tornarà a instal·lar al carrer Major dissabte i diumenge, des de les 10 a les 20 h. El mercat inclourà food trucks, restauradors locals i parades d’artesania i tallers. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Festival de Llegendes

Brad Pitt as'ha comprat un ovni per viure a Catalunya. Bé, com us podeu imaginar, no és ben bé un ovni, sinó una casa única creada a l’Empordà que sembla un autèntic plat volador del futur.  L’actor estatunidenc s’ha vist atret per l’arquitectura que hi ha al país i ha adquirit la Casa Xasteros, una joia de l’arquitectura prefabricada del segle XX dissenyada i construïda per l’arquitecte Nikolaos Xasteros l’any 1969.  Fins l’any passat, la construcció estava exposada al cor de l’Alt Empordà, a Sant Climent Sescebes, després que el galerista francès Clément Cividino la portés des d’Atenes. Però el 2024 la Casa Xasteros va tornar a fer un llarg viatge, aquest cop fins a l’estat de Califòrnia, on l’actor va ordenar que l’enviessin i on guarda altres immobles que col·lecciona.  Cividino ha explicat a l’agència EFE que la compra es va efectuar el 2024 i “es va fer amb tanta discreció que ha trigat nou mesos a sortir a la llum”. Segons afegeix el galerista, el trasllat de l’immoble es va dur a terme el darrer trimestre del 2024 en grans contenidors. Per fer-ho, es va haver de desmuntar el sostre en dues parts i les parets en tres. Foto: Clément Cividino   Foto: Clément Cividino Una peça única de l’arquitectura No ens estranya que Brad Pitt s’hagi enamorat de la casa. Es tracta d’un equipament construït amb fibra de vidre i terres de fusta de, això sí, només 45 metres quadrats. La peça d’estil retrofuturista tenia una sala d’estar, una cuina, un dormitori i un bany, un disseny o

En Londres están a favor de salir a la calle con poca ropa, y no lo decimos nosotros, sino que se puede deducir por algunas de sus peculiares tradiciones, no aptas para los más pudorosos. La capital inglesa tiene algunas costumbres que implican dejarse una parte del outfit —o todo— en casa.En el mes de enero, Londres acogió el paseo en metro No Trousers, una tradición que consiste en que cientos de personas se animan a hacer un trayecto en metro sin llevar nada más en la parte inferior que la ropa interior. Este junio, la ciudad ha vuelto a celebrar otra tradición que exalta la desnudez.El sábado 14 de junio, la World Naked Bike Ride (WNBR) acaparó las miradas de todos los que paseaban por la ciudad, y no es de extrañar. Más de 1.000 personas se subieron a una bicicleta para dar una vuelta por las calles de Londres completamente desnudos.El millar de participantes se reunió en varios puntos de encuentro de la ciudad para recorrer desnudos zonas como Clapham, Hackney, Croydon, Regents Park y Hyde Park en la 20ª edición de esta peculiar tradición.Antes de que lo preguntéis: sí, es perfectamente legal. La ley establece que estar desnudo en público solo es un delito si alguien expone sus partes íntimas con la intención de causar alarma o molestia, y ese no es el objetivo de esta tradición.Desde que empezó en el año 2004, la WNBR funciona como una protesta pacífica en defensa de los derechos de los ciclistas, la libertad del cuerpo, el fin de la dependencia global del petróleo y l

Dels dolços tradicionals que tenim a Catalunya –que no són pocs–, un dels que fa més il·lusió és, sens dubte, la coca de Sant Joan, i ja sabem quina és la millor del 2025! Bé, almenys és la que ha triat el concurs La Millor Coca de Sant Joan 2025, organitzat per l'agència de comunicació especialitzada en gastronomia Sr y Sra Cake. La setena edició del concurs professional ha valorat 270 propostes de xefs d’arreu del país a l’Antiga Fàbrica d’Estrella Damm de Barcelona. Com és habitual, el certament té l’objectiu de valorar la tradició que envolta l’elaboració de la coca i ha tingut en compte la creativitat, la qualitat, la tècnica i els ingredients de qualitat a través de cinc categories.  Llavors, quines han estat les guanyadores? Doncs n’hi ha cinc, una per a cada categoria, i el premi a la millor coca de fruita tradicional s’ha quedat a Barcelona. La pastisseria Morreig s’ha endut el guardó, i ha aprofitat per obrir la llista d’encàrrecs de coques i per recordar que les unitats que en fan són limitades perquè “som un obrador petit”.  Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de MORREIG (@morre_ig) La Morreig no ha estat l’única fleca de Barcelona guardonada, sinó que la pastisseria Natcha també ha estat reconeguda amb el premi a la millor coca creativa. La proposta de l’establiment ha estat una coca vermella feta amb massa de croissant frangipane de coco, cremós de mascarpone i llima, melmelada de gerds i fruites vermelles fresques. 

El Primavera Sound, el Sónar, el començament del festival Grec… queda clar que l’arribada de l’estiu a la ciutat va de bracet d’una gran programació cultural en què destaquen els festivals a l’aire lliure. Com ja és tradició, la Universitat de Barcelona (UB) també s’hi ha volgut sumar amb la celebració de la tercera edició de la Nit de la Música.  La Universitat s’ha tornat a associar amb l’Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC) per organitzar aquest festival musical gratuït dins l’edifici central el 19 de juny. Com us podeu imaginar, la música serà la gran protagonista de la nit, amb concerts que van des de la polifonia antiga fins al cant coral i el rock-and-roll, passant per la música clàssica i el lied, però no serà l’única.  La programació d’enguany també inclou visites guiades a l’emblemàtica torre del Rellotge de l’edifici central de la UB. Cada 20 minuts –des de les 18 a les 20.40 h– es duran a terme recorreguts amb un aforament màxim de deu persones cadascun. Per poder participar-hi, cal que us inscriviu el mateix dia del concert al primer pis del Claustre de Lletres. Això sí, no badeu perquè les inscripcions estaran obertes fins a completar l’aforament.  Foto: Universitat de Barcelona A més de visitar la torre per dins, els assistents també podran gaudir de la instal·lació artística d’Àlex Nogué, que reflexiona sobre el pas del temps.  A més, fins a les 21 h tothom també podrà visitar l’exposició Art dispersat pel franquisme. Obres dipositades a la Univers

La literatura catalana està marcada per autors de tota mena que han deixat un llegat d’escrits que formen part de la identitat del país. Alguns, però, no només han deixat la seva obra, com és el cas de Joan Maragall. El poeta va estiuejar durant molts anys en una casa a Sant Joan de les Abadesses, a Ripoll, un immoble que, avui dia, encara es pot visitar, i ara, també dormir.  Malgrat que l’equipament de 1.000 m² es mantenia en peu i havia passat per diferents mans, es trobava en un estat de semiruïna. Ara, una empresa del Ripollès l’ha reformat per convertir-lo en un edifici amb deu apartaments turístics, ja que la distribució feia “inviable” convertir-lo en un hotel.  Segons ha explicat el seu gerent, Josep Maria Prat, a l’ACN, la reforma s’ha fet amb empreses locals per “fer ressorgir” elements originals de l’immoble, alguns de desconeguts, que donen un "caràcter singular" a un edifici que és bé cultural d'interès local. Foto: Lourdes Casademont / ACN  "Ens la vam trobar molt malmesa, entre forjats, cobertes, teulades…, i també pel que fa a instal·lacions, perquè no funcionava ni la llum, ni l’aigua, ni res", detalla Prat. En total, l’empresa ha trigat prop de tres anys a recuperar els elements originals de la casa i a adaptar-la a les normatives actuals.  Entre els elements més curiosos que s’han descobert durant la reforma, hi ha una porta anul·lada a la façana, així com un sistema peculiar de "suport de bigues de grans dimensions" en algunes habitacions. L’aparellador

La literatura catalana está marcada por autores de todo tipo que han dejado un legado de escritos que forman parte de la identidad del país. Algunos, sin embargo, no solo han dejado su obra, como es el caso de Joan Maragall. El poeta veraneó durante muchos años en una casa en Sant Joan de les Abadesses, en Ripoll, un inmueble que, hoy en día, aún se puede visitar y, ahora, también dormir en él. Aunque el edificio de 1.000 m² seguía en pie y había pasado por diferentes propietarios, se encontraba en un estado de semirruina. Ahora, una empresa del Ripollès lo ha reformado para convertirlo en un edificio con diez apartamentos turísticos, ya que la distribución hacía “inviable” transformarlo en un hotel. Según ha explicado su gerente, Josep Maria Prat, a la ACN, la reforma se ha llevado a cabo con empresas locales para “resurgir” elementos originales del inmueble, algunos desconocidos, que otorgan un "carácter singular" a un edificio que es bien cultural de interés local. Foto: Lourdes Casademont / ACN “La encontramos muy deteriorada, entre forjados, cubiertas, tejados…, y también en cuanto a instalaciones, porque no funcionaba ni la luz, ni el agua, ni nada”, detalla Prat. En total, la empresa ha tardado cerca de tres años en recuperar los elementos originales de la casa y adaptarla a las normativas actuales. Entre los elementos más curiosos descubiertos durante la reforma, hay una puerta anulada en la fachada, así como un sistema peculiar de “soporte de vigas de grandes dimen

Europa es un continente maravilloso para descubrir en tren. Además de ser una opción mucho más sostenible —y muchas veces más económica— que el avión, también suele ser más cómoda. En los últimos años, varias compañías han puesto en marcha nuevos trenes de alta velocidad que conectan diferentes ciudades europeas, y ahora una start-up berlinesa acaba de anunciar uno nuevo que no se quedará atrás. Si alguna vez te has sentido tentado por la idea de un tren nocturno, pero te ha dado un poco de pereza compartir habitación con un desconocido, esta es la solución. La start-up berlinesa de trenes nocturnos Nox acaba de anunciar sus planes para construir una extensa red de servicios nocturnos por toda Europa, que ofrecerán exclusivamente cabinas privadas de una o dos plazas. El objetivo de Nox, según Smalla, es hacer que los trenes nocturnos sean “una parte esencial del viaje europeo”, ofreciendo una alternativa viable a los vuelos de corta distancia y convirtiéndose en la opción preferida para los viajes de empresa. Diseñadas para ser mucho más cómodas que las tradicionales literas, las cabinas de Nox contarán con butacas, mesas, espacio de almacenamiento, camas de dos metros y, en algunos casos, ventanas panorámicas. Podrás reservar cabinas individuales o dobles, que ahora mismo se prevé que tengan un precio de 79 y 149 euros respectivamente. Según RailTech, se espera una ronda de financiación este otoño y la start-up ya está finalizando la aprobación de los diseños de las cabinas.